刘涛减肥文案生活快乐,

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1. 演员刘涛的学历有多高？
2. 刘涛深夜健身房打卡，刘涛为何热衷于健身？

演员刘涛的学历有多高？

刘涛***演员和歌手的身份，2015年的《芈月传》让她获得了最佳女主角奖项，她还是《跨界歌王》的冠军得主。如此优秀的她自然吸引了一大批粉丝的关注。

刘涛为什么英语那么好 外语大学毕业的她有语言基础，是广东外语外贸大学毕业，既然是外语大学，那么刘涛的英语水平肯定很高。

在电视剧《欢乐颂》中，剧中饰演安迪的刘涛表示，为了还原角色清瘦的状态，在拍戏之前拼命减肥，瘦到脱像！而角色若有似无的高冷让刘涛将其视为迄今为止最难演的角色。

刘涛 (1***8年7月12日－)，中国内地女演员，毕业于广东外语外贸大学。2000年进入演艺圈，曾出演过多部电影电视，因出演电视剧《还珠格格3》中慕沙公主一角而走红。2008年刘涛与王珂结婚后息影。其代表作有：《天龙八部》、《白蛇传》、《问君能有几多愁》、《末代皇妃》、《女人花》等。2008年刘涛与王珂结婚后息影。刘涛[***演员] - 演艺年表

1993年，15岁在读高二的刘涛被选入南京军区政治部前线文工团。

1993到1995年在文工团担任文艺兵。在部队的三年，小品、相声、唱歌、跳舞样样精通。正因为在部队得以充分锻炼，后来进入***圈才自然地面对镜头，能够很快进入角色。

1998年，移居广州，在广州外国语学院自费学习法律。

2000年，刘涛开始拍很多各种类型的广告，包括娃哈哈矿泉水、维维豆奶、风领一族服饰、酷莎爽口片等。

2000年4月，在《外来媳妇本地郎》中饰演胡幸子。凭借勇气和类似上海女孩的韧劲，她成功扮演了这个外来媳妇——一个精明势利的上海姑娘。

刘涛深夜健身房打卡，刘涛为何热衷于健身？

女人都爱美，但是有一些女人会为了美去坚持，有一些女人爱美只是嘴上说说！

世界上没有丑女人，只有懒女人，化妆品可以让你完美，但是却无法改变自己的体型！你可以依靠化妆品把自己脸上画的特别好看，但是却无法用化妆品把自己的赘肉画没！

刘涛喜欢健身？可能一部份是想让自己保持魅力的身材，还有一部分是习惯！前期来说健身确实是为了美，但是当她习惯以后，已经把健身当成自己生活的一部分了，就像我们每天吃饭，或者每天遛弯一样，她的习惯就是每天健身，健身不光能让自己体型好，还可以减压！所以这么好的习惯为什么不去坚持呢？

下面我们先来了解一下最近刘涛健身的状况，再来探讨她如此疯狂健身的动力或者说原因。 一、从刘涛健身的视频和晒图来看，她可不是作秀摆拍，而是动真格的，甚至挑战各种高难动作，深蹲、卧推、腰腹训练等动作已经是非常专业。二、刘涛通过《时代在召唤》广播体操旋律来施展健身动作的***非常有魔性，已经征服众多粉丝，整个人看起来是那么max，充满元气。三、刘涛健身还不忘优雅和美丽，她的倒挂金钟就非常完美，躺在绳上的这份飘逸真有几分小龙女的神韵。 四、刘涛健身之所以这么拼，动力无非有以下几点：①健身可以使自己体型更优美、机体更健康，作为艺人在受众当中保持美好形象②让自己保持旺精力，保持良好的睡眠，以应对紧张的演艺工作。③通过健身活动打发自己可能的无聊。④得到众多粉丝的称赞有一种别样的成就感。

肯定是想维持好身材啊，说实话刘涛也三十多岁了，这个年纪的女人很容易发福，一不注意就有可能发胖，而女明星又很注意自己的身材，所以健身维持自己的身材还是很有必要的。

刘涛也很喜欢练习瑜伽，因为瑜伽能够让她的身体更加柔软，在拍戏或者活动的时候不容易受伤，这对于女明星来说是一件好事

弯腰下去，不仅可以锻炼到自己的柔韧度，同时可以让腰部的肉肉变少。双手支撑在地面上，腿部不需要做比较死板的动作，腿部一前一后脚尖支撑在地面上，这样的体式看起来比较的优美，而且没有那么死板化。在简单、轻松、愉快中去练习自己的体式，这样的自己就会进步的比较多，肉肉在不知不觉中就没有啦。

展开双腿，让自己在空中飞翔。双手需要绷直支撑在地面上，头部需要往下看。双腿这个时候不是简单的绷直在空中，需要90度分开，让自己的腿部在空中也得到一次真正的锻炼，没有什么比痩更好的事情，那么想要瘦，就赶紧练习吧。腿部和腰部同时变瘦才是自己追求的目标，为了这个目标赶紧努力吧。

单腿坐在那里才是最美的缓解，右腿需要往前绷直，不过需要离地面有一定的距离。左腿需要屈膝在地面上，不过这个体式有的时候会让你刚开始做起来不舒服，不过多练习几次就好啦。左手屈肘，右手需要往上绷直。前方就是希望，自己在用自己练习的体式来证明这一切，是不是很开心呢？

坐在那里，让自己的内在和外在都得到瑜伽的洗礼这才是最好的。左腿需要屈膝在地面上，右腿需要往上架在自己的左腿上，双手合并在一起，上半身需要绷直在空中。面带微信。在愉快中去练习瑜伽，让自己享受瑜伽带给自己的快乐。做一个快乐又热爱瑜伽的女孩，在笑容与健康中展现自我。

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